Qu’est-ce que l’EFT ? Le Cannet – 06

Connaissez-vous la puissance de L'EFT ?

 

L'EFT (Emotional Freedom Techniques), souvent connu sous le nom tapping ou EFT Tapping, est un outil de guérison universel inventé par Gary Craig qui  fournit  des résultats impressionnants pour les problèmes physiques, émotionnels et de performance. Il s’agit d’une technique thérapeutique qui aborde et efface les émotions négatives chroniques des expériences passées qui sont énergiquement stockées dans le corps.

Lorsque nous éprouvons quelque chose de dérangeant, une perturbation de l’énergie du corps se produit. Cette perturbation provoque le bouleversement émotionnel que vous ressentez.

Au fil du temps, cette perturbation se dégage ou elle reste dans un état qui peut être déclenché. Quand il reste dans cet état, les expériences passées peuvent continuer à causer la détresse émotionnelle dans le présent.

L'EFT est une technique qui efface rapidement ce type de stress récurrent. Il s’agit de se concentrer sur une mémoire ou un sentiment combiné avec le taraudage sur les points méridiens du visage et du haut du corps.

L'EFT est un merveilleux outil d’auto-aide que je vous apprendrai à l’utiliser efficacement.

 

Lire de déroulement d'une séance d'EFT

Voir le portrait de Gary Craig, l'inventeur de l'EFT