Ah le fameux lâchez-prise dont tout le monde parle !
N’avez-vous jamais rêvé d’être un telle un papillon, libre ?
Selon le Larousse, la définition du lâchez-prise est « moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise ».
Il est très fréquent que l’on me dise à propos du lâchez-prise, en séance de consultation ou de téléconsultation d’hypnose, « sur moi cela ne marchera pas » ou « je suis trop dans le contrôle », je n’arriverai pas à lâchez-prise. Soyez rassurez, absolument tout le monde finit, facilement ou moins facilement, rapidement ou moins rapidement à lâchez-prise. Il suffit de créer une bonne alliance thérapeutique, de prendre le temps qu’il faut pour atteindre cet état de relaxation profonde, de bien-être général que l’on appelle la transe hypnotique.
Le lâchez-prise rejoint cette volonté de tout contrôler pour relativiser les choses, les actes, les situations que vous rencontrez.
L’hypnose pour lâchez-prise vous apprend à :
- Cesser d’essayer d’anticiper ce qui peut se produire
- Accepter les évènements qui se produisent comme il se produisent
- Etre plus confiant, plus serein
- Oublier vos peurs
- Mieux gérer vos émotions
- Faire abstraction de de vos craintes, angoisses et de votre stress
- Vous laissez porter par la vie
- Savoir prendre le recul nécessaire
- Retrouver la paix intérieure
Le lâchez-prise par l’hypnose en téléconsultation
Oui la téléconsultation est tout à fait accessible pour le lâcher-prise sachant de plus que les séances d’hypnose se déroulerons depuis chez vous dans un cadre que vous connaissez et ou vous vous sentez bien. Je vous reçois également en cabinet à Sophia Antipolis (Vallauris) dans les Alpes Maritimes 06.